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需要一些獎勵才會去健身房運動嗎？或許蘋果(Apple)智慧型手機iPhone的新應用程式Nexercise能幫得上忙。

為了讓手機用戶能養成長期運動的好習慣，iPhone免費應用程式(app) Nexercise可在使用者進行跑步、舉重、擊劍到打馬球等活動時進行追蹤，並提供免費和折扣的商品作為獎勵。

根據Nexercise的共同研發者楊恩(Benjamin Young)表示，他們試圖建立一種生活型態，Nexercise的焦點不在於你跑了幾哩或舉重幾回，而是在健康行為的遊戲中累積分數。

使用者可根據他們運動、以及其他能強化經常運動習慣的行為時間長短，來累積自己的點數。舉例來說，只要和朋友一起運動或是雨天仍去健身，使用者就能累積到紅利點數。

楊恩說，研究指出，如果運動時有伴，就更可能持續運動下去。這也是Nexercise會獎勵和朋友一起運動的原因。

至於獲得獎品則是更大的獎勵，累積點數越多，就有更多機會嬴得獎品。楊恩表示，嬴得最低級別獎品的機率約有25%，獎品從價值5美元的禮品卡和可換取類似榛果棒等物品的折價券，到價值250美元的禮物卡不等。